独り暮らしの健康管理

独り暮らしの健康管理シリーズ 独り暮らしだと健康管理も自分で意識的に行わないといけませんね かくいう私も、若いころはほとんど健康管理には気をつかわなかったため 結構暴飲暴食をしてました おかげで 胆石、痛風、肝臓の数値が悪かったりと 色んな病気に苦しめられることに… まぁポジティブに考えれば痛風や胆...